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湿度を上げて花粉症対策
一度部屋の中に入ってきた花粉は、そう簡単に取り除くことはできません。もちろん空気清浄機や掃除機で吸い込んでしまうことで減らしていくことはできますが、そのほかにも、部屋の湿度を上げることによって、花粉に水を吸わせ、水分の重みで床に落とす、という対策法があります。この方法は手軽に実践できる上に、湿度を上げることによって目や鼻の粘膜の乾燥を防ぐといった効果もあります。あまり過剰に湿度を上げすぎるとカビやダニの原因ともなってしまいますが、空気が乾燥していると感じたら、湿度を上げることを意識してみてもいいかもしれませんね。
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